Como padres y madres deseamos que nuestros hijos crezcan sanos y fuertes. Cuando ellos son pequeños somos nosotros los que debemos alimentarlos y animarles a llevar una vida sana y saludable. Pero también es responsabilidad nuestra que esos niños según vayan creciendo sean conscientes de lo recomendable que es estar bien alimentado para poder disfrutar de una vida más sana.
En general creo que la mayor parte de nosotros conocemos los conceptos básicos de una alimentación sana: sabemos cuáles son los alimentos que debemos comer a diario y cuales debemos evitar en la medida de lo posible. También sabemos que es mucho más recomendable una vida activa que una vida sedentaria.
Si bien todo esto lo conocemos en teoría, seguro que estás de acuerdo conmigo en que muchas veces no lo aplicamos en nuestra vida. Ni para nosotros ni para nuestros hijos.
Desde Team Consum nos van a ayudar a poder recuperar estos hábitos saludables, y también, a enseñar a nuestros hijos cuales son estilos de vida y la alimentación saludable siguiendo esta idea: Si les divierte les interesa. Si les interesa, aprenden.
El portal se divide en dos áreas:
1. Área dirigida a los niños y niñas de desde 4 a 14 años.
a) Niños y niñas de 4 a 7 años: acompañados de “Team” va a jugar con nuestros hijos para que conozcan los alimentos, los hábitos saludables y la dieta mediterránea, para terminar preparando juntos el desayuno y el almuerzo que se llevan al colegio. Tendremos que ayudar un poquito a nuestros hijos.
b) Niños y niñas de 8 a 14 años: aquí ya les podemos dejar solos con “Team”, “Con” y “Sum”. Aprenderán jugando porqué son importantes para el cuerpo los alimentos y el agua, de donde vienen los alimentos de la Dieta Mediterránea que comemos y terminarán yendo al supermercado para realizar la compra.
2. Área para los educadores y familias (padres y madres)
a) Área docente, recursos fáciles de integrar en el aula del colegio, para comprender y asimilar conceptos de forma sencilla y natural. Todo el material disponible está dividido y estructurado en áreas, por cursos y edades.
b) Área familiar: encontramos recursos para los padres y madres. Fichas, juegos, e información. Por ejemplo: cuando organizas un cumpleaños, ¿te has planteado alternativas a la típica tarta, las chuches y la bollería? Aquí encontrarás esas alternativas para poder celebrar un cumpleaños divertido y saludable, ya que ambos no tienen porqué se incompatibles.
Recuerda: a los niños si les divierte les interesa, y si les interesa, aprenden. Tenemos que conseguir que coman de todo un poco, y que sean activos, que se muevan y que se diviertan.